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あなたが一人だけでいる瞬間は、一瞬たりともありません。わたしたち天使が常にあなたのそばにいて、見守っているからです。(デイリーガイダンス「288」より)
★ ドリーンのコラム ★
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いつも不安で落ち着かない人へ
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常に不安感を抱いていたり、気分が落ち込んだり、疲労が抜けなかったり、食欲がコントロールできなかったり、身体に何らかの症状が出たりする人は、心的外傷後ストレス障害(PTSD)を発症しているのかもしれませ...続きを読む
人間関係を癒す 18 のヒント(後編)
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10: あなたの話を遮ろうとする人を阻止する あなたが話している途中に、常に遮ろうとする人がいたら、早い時点でそれを阻止しましょう。毅然として、「私の話はまだ終わっていないのです」と伝えましょう...続きを読む
人間関係を癒す 18 のヒント(前編)
人間関係を癒す 18 のヒント(前編)
一緒にいると心が休まり、敬意を払い合うような人間関係を持ちたいと思うのは自然なことであり、本来そうあるべきです。 けれども、人との関わり合いに何か問題が生じたとき、私たちは最初に自分を責める傾向があ...続きを読む
諦めないで!~歳を重ね、より素晴らしい人生を手に!
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今日(※2015年4月29日)、私は 57歳になりました。いろいろな意味で、今までの中で最高の誕生日だったと思います。物事は改善するのだろうかと思い悩んでいる方たちのために私が体験してきたことをシェア...続きを読む
ライトワーカーの8つの特徴
ライトワーカーの8つの特徴
ライトワーカーとは、地球とそこに住む人々を癒し、恐れの影響を取り除くことを自ら選んで生まれてきた人のことです。全てのライトワーカーは、神聖な目的を持って地球に存在しています。 けれどもこの世界は物質...続きを読む
心と身体の回復力を高めるジェントルヨガ(後編)
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リストラティブヨガのクラスでは、ソフトで優しい陰エネルギーを感じることができるでしょう。マットに横になった状態で行うポーズが多く、ヨガクッション(ボルスター)や毛布、ブロックやストラップや壁を使って気...続きを読む
心と身体の回復力を高めるジェントルヨガ(前編)
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ヨガは心的外傷後ストレス障害(PTSD)を癒し、ストレスホルモンを減少させる効果があるとして最も勧められているエクササイズです。ただし、私の『ドラマ・デトックス』に書いた通り、ヨガの効能を得ようとして...続きを読む
魂を覆う闇から抜け出す
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暗黒の時期を体験した後に、あなたは新たな羽を広げて飛び立てますよ!「蝶」がその証しです。 あなたが心の奥底で感じている恐れと対峙し、完全な形で感じ取る時、魂を覆う闇が生まれます。その恐れはあなた...続きを読む
健全な人間関係を築くために、心の境界線を引きましょう(後編)
健全な人間関係を築くために、心の境界線を引きましょう(後編)
もう一つ大切な境界線は、自分のスケジュールを自分で決めることです。他人の言いなりにならないでください。例えば電話やドアのベルが鳴っても、すぐ対応しなくてもよいですし、メールやSNSのコメントに対し、即...続きを読む
健全な人間関係を築くために、心の境界線を引きましょう(前編)
健全な人間関係を築くために、心の境界線を引きましょう(前編)
本当は「ノー」と言いたいのに、思わず「イエス」と言ってしまうことはありませんか? あなたの優しさを利用しようとする人はいませんか? あなたに犠牲を強いて、自分の思い通りにしようとする人はいませんか...続きを読む
ビーガンになるための 10 のステップ
ビーガンになるための 10 のステップ
私たち人間は変化にとまどい、抵抗を示すことがあります。ビーガン(完全な菜食主義)になることをためらっているのなら、もしかすると徐々に移行するようにすると良いかもしれません。 たとえば、まずは週に一食...続きを読む
デトックスが人生の目的の達成に役立つ理由
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あなたはこの世に誕生したとき、ひとつの身体を与えられました。身体は、生涯を通じてあなたの魂を運ぶ貴重な乗り物であり、人生の目的を果たすための主要な道具です。あなたの身体は代替がきかないのですから、大切...続きを読む
自信のなさが創造性の発揮に役立つ理由(後編)
自信のなさが創造性の発揮に役立つ理由(後編)
自分の内側に目を向けるためには、勇気が必要です。そこに見たくなかったものを発見してしまうのではないかと恐れるからです。「自分は愛される価値がない人間だ」などと誰も認めたくありません。自分の恥ずかしい秘...続きを読む
自信のなさが創造性の発揮に役立つ理由(前編)
自信のなさが創造性の発揮に役立つ理由(前編)
私は、著書『クリエイティブを仕事にする方法』の中で、自分の感情や、浮かんできたビジョンやアイデアをもっと信頼する方法について書きました。 私は世界中を旅して、多くの有名な作家やアーティストの方々に会...続きを読む
天使から学んだ 10 のレッスン
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天使との会話から私は多くのことを学びました。天使が教えてくれた 10 のレッスンのおかげで、私の人生は変わりました。私が学んだことを皆さんにもお伝えします。 1.自分に正直に生きる 天使は...続きを読む
ヴィーガンが選ぶ食物・衣服・装飾品
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1996年以来、私はヴィーガン(*注)として生活しています。苦しむ人や動物をこれ以上増やしたくないという思いから、私はヴィーガンになりました。工場式の畜産場(動物由来の製品のほとんどがそこで生産される...続きを読む
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